设为首页 加入收藏 联系我们

相关栏目
当前位置:主页 > 新闻资讯 > 校园资讯 > 我校举办庆祝“三八”国际妇女节瑜伽讲座活动
我校举办庆祝“三八”国际妇女节瑜伽讲座活动
发表者:管理员 发表时间:2021-03-11 13:22 点击数:

       2021年38日上午,我校举办了庆祝三八国际妇女节瑜伽讲座活动,专业瑜伽老师为全体女职工上了一堂生动有趣的瑜伽讲座课。

      活动开始前,校党委书记、校长周铸生代表学校向全体女职工致以节日的问候和祝福,感谢广大女职工在过去一年为学校做出的贡献,勉励女职工们在新的一年继续为学校建功立业。

活动中,由我校聘请的专业瑜伽教练进行授课,老师安排了以缓解疲劳、颈肩背理疗、增强精力、放松神经为主的音乐冥想、姿势练习、健身塑型等环节。首先,伴随着舒缓的音乐,大家在瑜伽老师的指令语下,开始冥想放空。接下来针对女职工长期久坐造成的肩颈酸痛问题,老师讲授了肩颈瑜伽。在一小时的瑜伽训练中大家体会到了前所未有的身心放松,感受到了瑜伽训练给工作和生活带来的趣味和动力,大家收获颇多。在愉快的氛围中课程接近尾声,全体女职工摆出瑜伽造型合影留念。

此次活动,得到了校领导的高度重视和全体女职工的大力支持,女职工们在感受心灵的清雅与平静的同时,庆祝着属于自己的节日。大家纷纷表示,瑜伽讲堂的举办,既可以舒缓身心,又能够强身健体,为全体女职工过了一个健康、难忘的节日。

版权所有:河南省总工会干部学校 2015     景安网络中心 备案号:豫ICP备11011867号
地址:郑州市经七路14号    邮编:450002    电话:0371-67129812